Der er mange aspekter i Shaolin Kung Fu - det er derfor det kan trænes af alle i alle aldre og ens egen formåen

Nedenfor er de forskellige tilbud vi udbyder - Skulle du have andre ønsker er du velkommen til at kontakte os.

Hvad vi tilbyder

Shaolinkungfu.dk  - Abe Holdet
SHAOLIN KUNG FU For 5-9 årige - Abe Holdet 

I aldersgruppen 5-9 årige ligges der vægt på Balance - Akrobatik slag og spark og selvforsvars-teknikker  - disciplin og respekt for hinanden - Der køres Pensum/Graduerings træning - Forældre og søskende under 5 år kan deltage og det foregår på aldersgruppens præmisser

Træning Begyndere: Lørdage fra Kl. 9 - 10          Træning Øvede: Lørdage fra Kl. 10-11.30

 

Trænings adresse: Marienlystskolen - Odinsvej 4 , 3600 Frederikssund

Shaolinkungfu.dk  - Tiger holdet
SHAOLIN KUNG FU For 10-14 årige - Tiger Holdet 

I aldersgruppen 10-14 årige ligges der vægt på Balance - Akrobatik slag og spark og selvforsvars teknikker  - Disciplin og respekt for hinanden - Der køres Pensum/Graduerings træning

Træning Begyndere og øvede: Lørdage fra Kl. 10-12 & Tirsdage fra kl. 17-18.30

 

Trænings adresse: Marienlystskolen - Odinsvej 4 , 3600 Frederikssund

Shaolinkungfu.dk  -Drage holdet - Shifu Søren Kluge og Instruktør Jakob Khoi
SHAOLIN KUNG FU For 15-24 årige - Slange Holdet 

I aldersgruppen fra 15-24 årige ligges der vægt på Balance - Akrobatik slag og spark og selvforsvars teknikker  - Disciplin og respekt for hinanden - Der køres Pensum/Graduerings træning

Træning Begyndere og øvede: Tirsdage fra Kl. 17.00 til 18.30 & Lørdage fra kl. 10.00- 12.00

Trænings adresse: Marienlystskolen - Odinsvej 4 , 3600 Frederikssund

Shaolinkungfu.dk  -Drage holdet - Shifu Søren Kluge og Instruktør Jakob Khoi
SHAOLIN KUNG FU Fra 25 år og opefter- Drage Holdet 

I aldersgruppen fra 25 år og opefter ligges der vægt på Balance - Akrobatik,  slag og spark og selvforsvars teknikker  - Disciplin og respekt for hinanden - Der køres Pensum/Graduerings træning hvis dette ønskes

Træning Begyndere og øvede: Tirsdage fra Kl. 18.30 til 20.00 & Torsdage fra kl. 18.00- 19.30

Trænings adresse: Marienlystskolen - Odinsvej 4 , 3600 Frederikssund

Sanda.jpg
SHAOLIN KUNG FU Fra 15 år og op - Selvforsvar - Sanda (Kamptræning)

For dig der gerne vil lære selvforsvar og kamptræning på en hurtig og effektiv måde. Træningen tager udgangspunkt i realistiske teknikker der kan bruges på gaden.

selvforsvars & Kamp teknikker  - Disciplin og respekt for hinanden - Fysisk hård træning

Træning Begyndere og øvede: Torsdage fra Kl. 19 til 20.30


Trænings adresse: Marienlystskolen - Odinsvej 4 , 3600 Frederikssund